<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>cechy motoryczne &#8211; Lekkość w Ruchu</title>
	<atom:link href="https://lekkoscwruchu.pl/tag/cechy-motoryczne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lekkoscwruchu.pl</link>
	<description>Lekkość w Ruchu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Aug 2021 08:32:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.10</generator>

<image>
	<url>https://lekkoscwruchu.pl/wp-content/uploads/2026/02/cropped-lekkosc-32x32.png</url>
	<title>cechy motoryczne &#8211; Lekkość w Ruchu</title>
	<link>https://lekkoscwruchu.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Trening dzieci- okresy sensytywne chłopców i dziewcząt</title>
		<link>https://lekkoscwruchu.pl/trening-dzieci-okresy-sensytywne-chlopcow-i-dziewczat/</link>
					<comments>https://lekkoscwruchu.pl/trening-dzieci-okresy-sensytywne-chlopcow-i-dziewczat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paweł]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 08:32:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[cechy motoryczne]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zadbajoforme.pl/?p=475</guid>

					<description><![CDATA[Każdy z nas kto dba o swoje zdrowie i odporność wie, że bez aktywności fizycznej jest to niemożliwe. W ostatnich latach możemy zaobserwować tendencję Polaków do otyłości. Nadwaga może powodować choroby serca, nadciśnienie, nowotwory, cukrzycę typu II, problemy ze stawami, zaburzenia psychiczne i wiele innych. Skoro wiemy, że ruch to zdrowie warto, aby wasze pociechy [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekkoscwruchu.pl/trening-dzieci-okresy-sensytywne-chlopcow-i-dziewczat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trening siłowy- najważniejsza cecha motoryczna to siła !</title>
		<link>https://lekkoscwruchu.pl/trening-sily-najwazniejsza-cecha-motoryczna/</link>
					<comments>https://lekkoscwruchu.pl/trening-sily-najwazniejsza-cecha-motoryczna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paweł]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 14:43:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[cechy motoryczne]]></category>
		<category><![CDATA[siła]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zadbajoforme.pl/?p=324</guid>

					<description><![CDATA[Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tematem siły w swoim ciele, jaką pełni funkcję, czy musicie trenować siłę i dlaczego tak? Nawet jeśli nie interesuje was bicie rekordów w bojach siłowych, bycie największym karkiem na siłowni, trening siły wpłynie korzystnie na wasz poziom sportowy oraz jakość życia. Na początku chciałbym wyjaśnić termin treningu siłowego, aby uniknąć [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekkoscwruchu.pl/trening-sily-najwazniejsza-cecha-motoryczna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
